நீரிழிவு நோய்யை கட்டுப்படுத்தும் மிகச்சிறந்த சிறுதானியம் குதிரைவாலி | Barnyard Millet for Diabetes


சமையல்

பீர்க்கங்காய் சாலட்

பீர்க்கங்காய் சாலட்

Arisimaavu puttu/அரிசிமாவு புட்டு

Arisimaavu puttu/அரிசிமாவு புட்டு

உருளைக்கிழங்கு சிற்றுண்டி/potato snacks

உருளைக்கிழங்கு சிற்றுண்டி/potato snacks

Rasam/ரசம் செய்வது எப்படி ?

Rasam/ரசம் செய்வது எப்படி ?

சிகப்பு அரிசி இட்லி செய்வது எப்படி?

சிகப்பு அரிசி இட்லி செய்வது எப்படி?

பாசி பருப்பு சாம்பார் செய்வது எப்படி

பாசி பருப்பு சாம்பார் செய்வது எப்படி

சாமை வெஜிடபிள் பருப்பு சாதம்

சாமை வெஜிடபிள் பருப்பு சாதம்

கறிவேப்பிலை சட்னி/Curry Leaves chutney

கறிவேப்பிலை சட்னி/Curry Leaves chutney

Varagu Garlic kanji /வரகு பூண்டு கஞ்சி செய்வது எப்படி ?

Varagu Garlic kanji /வரகு பூண்டு கஞ்சி செய்வது எப்படி ?

இட்லி மாவு செய்வது எப்படி? /Idli Batter

இட்லி மாவு செய்வது எப்படி? /Idli Batter

ரசம் செய்வது எப்படி ?/Rasam

ரசம் செய்வது எப்படி ?/Rasam

தேங்காய் சட்னி செய்வது எப்படி?/Coconut Chutney

தேங்காய் சட்னி செய்வது எப்படி?/Coconut Chutney

கொத்தமல்லி &கறிவேப்பிலை சட்னி செய்வது எப்படி?/coriander&curry leaves chutney

கொத்தமல்லி &கறிவேப்பிலை சட்னி செய்வது எப்படி?/coriander&curry leaves chutney

தேங்காய் சாதம் செய்வது எப்படி? -Coconut Rice

தேங்காய் சாதம் செய்வது எப்படி? -Coconut Rice

இட்லி பொடி செய்வது எப்படி/ How to make Idly podi

இட்லி பொடி செய்வது எப்படி/ How to make Idly podi

சுரைக்காய் கூட்டு -suraikkai koottu

சுரைக்காய் கூட்டு -suraikkai koottu

மொச்சை பயிறு குழம்பு -Mochai Payiru Kuzhambu

மொச்சை பயிறு குழம்பு -Mochai Payiru Kuzhambu

முட்டைகோஸ் பொரியல்-How to cook cabbage poriyal?

முட்டைகோஸ் பொரியல்-How to cook cabbage poriyal?

பீட்ரூட் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்(How to cook Beetroot potato poriyal?)

பீட்ரூட் உருளைக்கிழங்கு பொரியல்(How to cook Beetroot potato poriyal?)

எலுமிச்சை சாதம் -Lemon Rice

எலுமிச்சை சாதம் -Lemon Rice

VIEW MORE.. PLAY LIST